La lombalgia è un problema serio che preoccupa molte persone.
Il motivo può essere uno stile di vita inappropriato, un'attività fisica insufficiente, un lavoro sedentario e persino lo sviluppo di alcune malattie. Devi sapere come alleviare il mal di schiena per tornare al tuo stile di vita e alle tue prestazioni abituali.
Classificazione del dolore
Sbarazzarsi del dolore e trattare una condizione in cui la parte bassa della schiena è dolorante dipenderà dal tipo di sindrome del dolore. Esistono tre tipi di mal di schiena:
- Acuto;
- mutevole;
- cronica.
Esaminando più da vicino ogni tipo, sarai in grado di determinare quale tipo di dolore ti tormenta e qual è la sua causa.
Il dolore è acuto
Le persone che si confrontano con una sindrome dolorosa acuta o lombalgia spesso pensano a come alleviare il mal di schiena. Il problema potrebbe risiedere nel fatto che hai sollevato qualcosa di pesante, così come nello sviluppo di un processo patologico nella schiena o negli organi addominali. Puoi parlare di lombalgia acuta solo se non dura più di 3 settimane.
Dolore intermittente
In una tale situazione, il dolore può essere notato sul lato sinistro o destro della colonna vertebrale. Tuttavia, una persona non può dire esattamente dove fa male. Per identificare la causa di tale dolore e formulare metodi per eliminarlo, è necessario consultare un medico.
Dolore cronico
Il dolore cronico è di lunga durata, caratterizzato da moderazione e può essere il risultato di esacerbazione di malattie degli organi interni o della colonna vertebrale. Spesso si osservano fenomeni neurologici come intorpidimento della pelle, formicolio o pelle d'oca insieme a tale dolore. È possibile alleviare la lombalgia cronica a casa solo con i farmaci e le medicine prescritte da un medico.
Cause di mal di schiena
Sapere come alleviare il mal di schiena a casa non è sufficiente: vale la pena capire quale si è rivelata la causa del suo verificarsi. L'uso di analgesici per sopprimere i sintomi può facilmente peggiorare le tue condizioni se la malattia è difficile da rispondere al trattamento, indipendentemente da quanto siano corrette le scelte terapeutiche.
Osteocondrosi
La distruzione dei dischi intervertebrali e del tessuto cartilagineo è una malattia grave nota come osteocondrosi. La distanza tra le vertebre diminuisce, i nervi ei tessuti del midollo spinale si schiacciano, causando un forte dolore. Se non trattata, la condizione può portare a sciatica o ernia. La consultazione con il tuo medico può aiutarti a scoprire quali esercizi sono efficaci per alleviare il mal di schiena e quali farmaci possono essere usati per migliorare la tua condizione.
Sindrome delle faccette
Le articolazioni tra le vertebre sono chiamate faccette articolari, la patologia colpisce queste strutture. Quando una malattia o una lesione provoca cambiamenti nei dischi intervertebrali, queste articolazioni diventano più stressate e si verifica dolore alla parte bassa della schiena.
prolasso del disco
Un'ernia del disco è una condizione difettosa associata a una rottura dell'anello fibroso e al fatto che il tessuto nervoso inizia a gonfiarsi verso l'esterno. A causa degli effetti, si verifica un dolore acuto, che può mettere a letto una persona e privarla completamente della sua capacità di lavorare. Solo il tuo medico ti dirà come alleviare il forte dolore nella regione lombare con un'ernia inguinale.
Spostamento delle vertebre
Se la vertebra si è spostata, è necessario sapere come alleviare il dolore lombare e lombare, poiché il disagio è inevitabile. Lo spostamento può verificarsi a causa di un infortunio o di una malattia, che porta a processi degenerativi nella colonna vertebrale. Lo spostamento è accompagnato da nervi schiacciati e dolore.
Radicolite
È una complicazione dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, che porta a una diminuzione della forza e dell'elasticità della cartilagine e alla sua successiva distruzione. Per questo motivo, le radici nervose del midollo spinale iniziano a infiammarsi, causando gravi disagi e dolori lombari.
Come alleviare il mal di schiena
È importante capire che oltre ad alleviare il dolore, devi capire cosa lo ha causato. L'assunzione di antidolorifici non ti consente di mantenere la tua salute al livello desiderato, semplicemente maschera il dolore e ti fa iniziare la malattia. Al contrario, una scelta competente dei farmaci aiuterà a sbarazzarsi sia del dolore che della sua causa. Il medico può prescrivere pillole per alleviare il dolore lombare dopo aver determinato il motivo per cui lo stanno causando. Per fare ciò, devi vedere un terapista che ti invierà un'ecografia, una risonanza magnetica, una TC o una radiografia e ti chiederà di fare degli esami e, se necessario, di sottoporsi ad altre procedure. Stabilire una diagnosi accurata garantisce la selezione di tattiche di trattamento efficaci e il rispetto di tutte le prescrizioni mediche ti aiuterà a sbarazzarti del dolore lombare.
Trattamento farmacologico
Un rapido recupero è facilitato dal riposo a letto e dal riposo, quindi il dolore lombare non si avverte così fortemente. Allo stesso tempo, i medici possono prescriverti di assumere farmaci antidolorifici per alleviare la malattia e alleviare il dolore. Diamo un nome ad alcuni farmaci che possono alleviare il forte mal di schiena:
- Metamizolo sodico;
- Paracetamolo;
- Metamizolo sodico, ecc.
In questo caso, l'assunzione di farmaci non dovrebbe durare più di tre-cinque giorni. Le compresse saranno necessarie per alleviare il dolore acuto all'inizio del trattamento. Un altro modo efficace per alleviare in modo efficace e rapido il dolore acuto della colonna lombare è applicare unguenti sulla schiena. Può essere diclofenac, ecc. I farmaci vengono selezionati dal medico individualmente, a seconda della presenza di controindicazioni, allergie e condizioni speciali nel paziente, ad es. B. Diabete mellito o gravidanza.
massaggio
Se non sai come alleviare il mal di schiena acuto, un massaggio professionale può aiutarti. I massaggiatori sanno come massaggiare il mal di schiena per alleviare la malattia. L'effetto migliore si ottiene superando il corso di massaggio rispetto alle procedure individuali.